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「カロリー」の記事一覧

ピーマンのカロリーはどれくらい?糖質はあるの?肉詰めやなすの味噌炒めのカロリーも!

今日はピーマンのカロリーや糖質をテーマにしていきたいと思います^^   苦味があるピーマンですが、なすとピーマンの味噌炒めなど、様々な料理に 活用されていますよね。   そんな様々な料理に使用されてい […]

ナス1本のカロリーはどれくらい?焼きなす・天ぷら・揚げ茄子にするとどうなる!?

今日は、茄子のカロリーをテーマにしていきたいと思います^^   夏野菜である茄子は、様々な料理に使用できますよね。   炒めものや天ぷら・揚げナスや焼きナスにして食べることも あると思いますが、調理す […]

牛肉のカロリーはどれくらいー?赤身肉のカロリーが低い!部位はどこがおススメ?

今日は、牛肉のカロリーをテーマにしていきたいと思います^^   牛肉のカロリーは高いというイメージがありますか? たしかに霜降りは高いのですが、部位や赤身によっては低い カロリーのものもあるんです^^ &nbs […]