健康♡料理♡美容♡恋愛

日常生活での豆知識を公開しています♡

「健康」の記事一覧

もやしの食物繊維量は多い?便秘解消も?

今日は、もやしの食物繊維量をテーマにしていきたいと思います^^   もやしの食物繊維量は多いのでしょうか。 また便秘解消にも効果はあるのでしょうか。   もやしについてまとめていきます。   […]

ごぼう茶は便秘に効果あり?なし?

今日は、ごぼう茶の便秘への効果をテーマにしていきたいと思います^^   ごぼう茶を摂取することで便秘は解消するのでしょうか。 もしくは効果がないのでしょうか。   ごぼう茶についてまとめていきます。 […]