健康♡料理♡美容♡恋愛

日常生活での豆知識を公開しています♡

「栄養」の記事一覧

ピーマンのカロリーはどれくらい?糖質はあるの?肉詰めやなすの味噌炒めのカロリーも!

今日はピーマンのカロリーや糖質をテーマにしていきたいと思います^^   苦味があるピーマンですが、なすとピーマンの味噌炒めなど、様々な料理に 活用されていますよね。   そんな様々な料理に使用されてい […]

ナス1本のカロリーはどれくらい?焼きなす・天ぷら・揚げ茄子にするとどうなる!?

今日は、茄子のカロリーをテーマにしていきたいと思います^^   夏野菜である茄子は、様々な料理に使用できますよね。   炒めものや天ぷら・揚げナスや焼きナスにして食べることも あると思いますが、調理す […]