「健康」の記事一覧

かぶの栄養!効果や効能は?葉にはどんな栄養がある?加熱すると?

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今日は、かぶの栄養をテーマにしていきたいと思います^^   かぶにはどのような栄養、そして効果・効能があるでしょうか。 またかぶの葉にはどのような栄養があるのでしょうか。   かぶの栄養についてまとめ・・・

かぶは生でも食べられる?食べ方には何がある?種類は何が?

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今日は、かぶの食べ方や種類をテーマにしていきたいと思います^^   かぶは生でも食べられるのでしょうか。 またかぶにはどのような種類があるのでしょうか。   かぶについてまとめていきます。 &nbsp・・・

かぶの皮はむくべき?皮むきの方法は?茎の部分も食べれる?

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今日は、かぶの皮むきをテーマにしていきたいと思います^^   かぶの皮むきにはどのような方法があるでしょうか。 またかぶの茎の部分も食べられるのでしょうか。   かぶについてまとめていきます。 &nb・・・

ニラとスイセンの違いや見分け方は?食中毒に注意!

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今日は、ニラとスイセンの違いをテーマにしていきたいと思います^^   ニラとスイセンにはどのような違いがあるのでしょうか。   ニラとスイセンについてまとめていきます。   ニラとスイセンで・・・

セロリの栄養がすごい?効果や効能は?ダイエットや妊婦さんにも!

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今日は、セロリの栄養をテーマにしていきたいと思います^^   セロリの栄養にはどのような効果・効能があるのでしょうか。 そしてダイエットや妊婦さんにも良い効果はあるのでしょうか。   セロリについてま・・・

セロリの下処理・下ごしらえ方法!切り方は?浅漬けやスティックに

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今日は、セロリの下処理・下ごしらえ方法、切り方をテーマにしていきたいと思います^^   セロリはどのように下ごしらえしてから調理すれば良いでしょうか。 また切り方には何があるでしょうか。   セロリに・・・

セロリの保存方法!冷凍保存もできる!犬も食べられるの?

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今日は、セロリの保存方法をテーマにしていきたいと思います^^   セロリの保存方法は何があるでしょうか。 また犬もセロリを食べることはできるのでしょうか。   セロリについてまとめていきます。 &nb・・・

水菜の栄養!栄養価は加熱すると?効果・効能は?ダイエットにも?

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今日は、水菜の栄養をテーマにしていきたいと思います^^   水菜の栄養、効果・効能には何があるでしょうか。 また加熱すると栄養価は変わるのでしょうか。   そして水菜はダイエットに向いているのでしょう・・・

水菜の保存方法!冷凍もできる!賞味期限はどれくらい?日持ちする?

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今日は、水菜の保存方法をテーマにしていきたいと思います^^   水菜はどのように保存すれば良いでしょうか。 また冷凍も可能でしょうか。   賞味期限はどれくらいもつのでしょう。   水菜につ・・・

グリンピースの栄養はすごい?効果や効能は?えんどう豆との違いは?

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今日は、グリンピースの栄養をテーマにしていきたいと思います^^   グリンピースの栄養には何があるでしょうか。 そして効果効能にはどういったものがあるでしょうか。   グリンピースについてまとめていき・・・

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