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食材の豆知識
erika
ダイエット

エリンギの栄養はすごいの?効果・効能はダイエットも!?

2017年7月27日 erika
健康♡料理♡美容♡恋愛
保存方法

エリンギの日持ちする保存方法!冷凍もできる?賞味期限は?

2017年7月26日 erika
健康♡料理♡美容♡恋愛
健康

えのきは腐るとどうなる?ぬめりがあるものは大丈夫?

2017年7月25日 erika
健康♡料理♡美容♡恋愛
料理

えのきは洗うべきなの?生でも食べられる?

2017年7月24日 erika
健康♡料理♡美容♡恋愛
ゆで方

えのきの茹で方・茹で時間はどれくらい?レンジでは?

2017年7月23日 erika
健康♡料理♡美容♡恋愛
料理

えのきの切り方!石づきの処理はどこまで?鍋や味噌汁では?

2017年7月22日 erika
健康♡料理♡美容♡恋愛
料理

えのきの重さは何グラム?1袋あたりは?

2017年7月21日 erika
健康♡料理♡美容♡恋愛
健康

えのきの栄養はすごい?効果・効能には何が?消化されない理由は?

2017年7月20日 erika
健康♡料理♡美容♡恋愛
健康

えのきの日持ちする保存方法!冷凍保存も可能?賞味期限は?

2017年7月19日 erika
健康♡料理♡美容♡恋愛
栽培

ごぼうの栽培方法!時期は?葉は食べられる?

2017年7月18日 erika
健康♡料理♡美容♡恋愛
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こんにちは。えりかです。

管理栄養士の資格を持っており、現在給食の仕事に従事しています。

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