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「栄養」の記事一覧

牛肉のカロリーはどれくらいー?赤身肉のカロリーが低い!部位はどこがおススメ?

今日は、牛肉のカロリーをテーマにしていきたいと思います^^   牛肉のカロリーは高いというイメージがありますか? たしかに霜降りは高いのですが、部位や赤身によっては低い カロリーのものもあるんです^^ &nbs […]