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食材の豆知識
erika
健康

自然薯の保存方法は?冷凍・常温でもできる?

2018年1月10日 erika
健康♡料理♡美容♡恋愛
健康

山芋とろろの効能が!栄養・効果はどうなの?

2018年1月9日 erika
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健康

山芋(長芋)でアレルギーが起こる?症状は?かゆみは?

2018年1月8日 erika
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ダイエット

山芋とろろはダイエットにも効果的?レシピは?

2018年1月7日 erika
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健康

山芋とろろは妊婦が食べても大丈夫?

2018年1月6日 erika
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料理

大和芋の保存方法は?真空パックのものはどうするの

2018年1月5日 erika
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健康

自然薯の栄養と効能はすごい?健康パワーとは

2018年1月4日 erika
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ダイエット

長芋でダイエットもできる?レシピは?

2018年1月3日 erika
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料理

大和芋の栄養はすごい?加熱すると?栄養価・効果まとめ

2018年1月1日 erika
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料理

大和芋の食べ方はどうする?皮むきは?

2017年12月31日 erika
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こんにちは。えりかです。

管理栄養士の資格を持っており、現在給食の仕事に従事しています。

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