ブロッコリーの値段はどれくらい？スプラウトでは？重さやグラムは？

ブロッコリーの値段や重さがテーマです。

ブロッコリーの値段はどれくらいでしょうか。ブロッコリースプラウトではどれくらいでしょう。

またブロッコリーの重さやグラムはどれくらいになるのでしょうか。

そんなブロッコリーについてまとめていきます。

ブロッコリーの値段はどれくらい？

ブロッコリーは緑黄色野菜に分類されており、１年中スーパーで購入することもできます。

そんな１年中購入できるブロッコリーですが、旬の時期は１１～３月とされています。

旬の時期以外でも、ブロッコリーは購入することができますが、値段はどれくらいなのでしょうか。

環境や季節によって多少価格は変化しますし、国産だけ、外国産だけが販売されているスーパーもあります。

外国産のものは、国産と比較すると多少値段は安いといえます。

※２０１６年７月現在　東京２３区

SEIYUのブロッコリー値段

値段が安いスーパーとして全国展開しているスーパーですね。

SIYUには国産のものがたまたまありませんでしたが、ブロッコリースプラウトも安いといえます。

イオンのブロッコリー値段

イオンもSEIYUと同じように全国展開しているスーパーです。

オーガニックのものは、結構値段も高いです！

東急ストアのブロッコリー値段

東急ストアは、少し高級スーパーという印象があります。

ブロッコリー１個 ￥２５８ (税抜き)長野・北海道産

国産ブロッコリーでは、東急ストアが一番高かったです。

まいばすけっとブロッコリー値段

イオンが展開している小型スーパーです。

家の近くに３店舗もあります。

まいばすけっとは、値段にバラつきがあり、同じ時期でも日によっては、￥１９８(税抜き)でした。

丸正スーパーのブロッコリー値段

地域色があるスーパーといえます。野菜の種類も豊富です。

丸正では、ブロッコリースーパースプラウトも販売されていました！

ブロッコリースプラウトよりも、ブロッコリースーパースプラウトの方が、値段は高いといえます。

スーパーでのブロッコリー値段のまとめ

ですので、夏場の平均価格としては

ブロッコリー ￥１９８ (税抜き)
ブロッコリースプラウト ￥９８ (税抜き)

といえます。

１株自体が大きいので、価格としてはそこまで安くはないですね！

ブロッコリースプラウトは、自宅での栽培も可能です♪

ブロッコリーの重さはどれくらい？

ブロッコリーは、いろいろな調理法がありますが、重さはどれくらいでしょうか。

ブロッコリー１株の重さ

３００～３５０ｇ

市販のブロッコリー１株は、およそ ３００～３５０ｇ程度ですが、廃棄率は５０％とされています。

ですので、可食部は１５０～１７５ｇ、よって１株で ５０～５８kcal 程度となります。

ブロッコリー１房の重さ

１０～２０ｇ

１株３００～３５０ｇ程度のブロッコリー１房は、１０～２０ｇ程度となります。

１房で ３～７kcal 程度です。

あまりカロリーは高くないといえます。

ブロッコリーの値段・重さまとめ

ブロッコリーの値段や重さをテーマにしてまとめました。

ブロッコリーは、海外のものも多く販売されていますが、国産は、海外のものよりも値段は高くなります。

平均で１９８円、そしてブロッコリースプラウトの場合は、９８円程度になります。

また１株は、３００～３５０ｇ程度と、１株は重さもあります。

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